Hola , ​​Scott aquí . . Pocos de ellos realmente entrar en detalles acerca de la naturaleza y " modus operandi " de estos pene muy eficaz ampliando técnicas , aunque hoy en día existe un buen número de sitios web que contienen información sobre los ejercicios del pene ampliación Consecuentemente Tenemos realmente tengo optó crear un largo informe que explica especial utilización y eficacia en el vario masculino ampliación rutinas de ejercicio utilizado hoy . penee grandee . Quiero hablar brevemente de la historia y el origen de los ejercicios del pene la ampliación y otras técnicas similares que han desarrollado en varias culturas en todo el mundo , antes de que empecemos Caballeros en el mundo realiza pene aumentar el tamaño de ejercicios durante miles de años . La gran mayoría de Métodos son de origen árabe punto de partida con todo el convirtiéndose producido por china , Egipto y la India . La mayoría culturas utilizan técnicas que todo contenido manos acciones diseñado para utilizar aplicada tensión a poco a poco empujón vasos sanguíneos en las de su semi- desafiando erección del pene y a pesar hay varios Lugares que usar estiramientos carga de peso para ampliación, debéis de ninguna manera error extendiéndose con órgano masculino aumentar el tamaño de rutinas de ejercicio . Pene estiramiento es muy arriesgado y puede causar graves daños a largo plazo si no se realiza correctamente Bueno , posibilita hablar dos de los más importantes significativa pene entrenamientos que simplemente nunca va a necesita saber . Estos muy exitoso se clasifican como Kegel y jelqing rutinas de ejercicio . Jelqing es principalmente útil para ampliación longitud y circunferencia ( densidad) de su propia pene , cuando Kegel son ampliamente utilizados para mejorar General erección Alta Calidad y oferta una amplia gama emocionante aspectos positivos . ¿Quieres saber un poco más ? Huelga decir uno no , aquí vamos: Ejercicios de Kegel - Los ejercicios de Kegel son la columna vertebral de cada programa de agrandamiento del pene en el Internet hoy en día, simplemente porque se pueden hacer en cualquier lugar en cualquier momento y nadie siquiera saben que están haciendo ellos ya sabes que pequeños muscular que se utiliza para detener para prevenir de circulación de orina cuando pis ? Eso es denominado Laptop o computadora tejido muscular, y es el idénticas muscular utilizas al realizar . Los ejercicios de Kegel se puede usar para más difíciles, más duraderas erecciones plus trabajo increíblemente con eficacia reducir problemas tal como rapid eyaculación y erección trastorno . Usted nunca puede amplio Kegel ejercicios , por lo que el fuego llama salir chicos y tienen para kegeling ! Jelqing - Jelqing ha sido relacionada con " ordeño " , que es en realidad una tipo de pene agrandando técnica que involucra casi el mismo Fingers mueve . Para apropiadamente aplicar el Jelq , tienes que apoderarse un semi -erecto pene cerca del abdomen estómago (debo tensión en este artículo ! semierecto sólo . al hacer la señal de " oK" con su índice. pulgar y el dedo , ) La mano se acostumbrada a firmeza y lentamente atraer su pene del Sistema dentro de un tendencia, hacer sangre el energizar y promover desarrollo . Con los años, muchas variaciones diferentes de jelqing se han desarrollado, aunque este método es el más común . Hay un paso más importante que usted necesita para aprender denomina calentamiento, ahora . antes de ir corriendo a iniciar su rutina de agrandamiento del pene el calentamiento se lleva a cabo justo antes e inmediatamente después de que termine su sesión diaria de ejercicios de pene ampliación alargaador de ppene Esta tarea es crucial a parando daño y esencial adicional inspirar progreso en todo el suave músculos lisos de su pene , por lo que ignoran este método en el individuo riesgo . A calor se realiza usando un enorme saneamiento tela y sumergiendo en agua caliente hasta es completamente extensivamente cálido y húmedo . Después retorciendo el excesiva normal de agua, portada de tejido totalmente todo su pene y los testículos. Let sentarse aproximadamente el minutos y después de eso repetir la completa Método más de una vez dos más times . Otra excelente manera de calentamiento es por lo general a un hot Baño o zona de ducha para 5-10 . Tiene mismo resultados como using a muy caliente lugar, ayudando a impulso flujo de sangre aunque muscular y parando daño . De Scott McCormick es realmente un estudiante universitario que descubierto natural estrategia para rapidez ampliar el tamaño de pene poco después 8 varias semanas de malfuncionamiento con pene píldoras, bombas y extensores .